BMI funkar ju jättebra ibland, men ibland inte så bra alls. Om du bygger på dig tunga muskler tex så är du ju inte "överviktig"i ordets rätta bemärkelse. Min bror som aldrig nånsin varit i närheten av nån sorts fetma har pga muskler haft höga BMI-värden.
Snubblade över den här bild-streamen med olika BMI. Helt klart värt att fastna lite i.
och ja om nån undrar, jag har haft ett BMI på ca 34 och har nu ca 23.5
shit vad bra jobbat!
SvaraRaderaäter du inge godis eller något alls?
riktigt bra gjort! jag skulle också behöva sluta med godis. helt.
SvaraRaderaså man får bort det begäret från kroppen.. men just nu känns det verkligen som att socker behövs ibland. eller ofta.
så jag får försöka dra ner på det lite bara.
tack!
SvaraRadera