Jag har skev självbild. I mitt huvud väger jag ibland nästan hundra kilo. Jag kan bli förvånad när jag ser en bild på mig och min kropp ser bra ut. Det har tom hänt att jag går på stan och ser mig själv i ett skyltfönster och reagerar. Är det där jag? Jag har läst i forum att det är vanligt när man har en relativt snabb viktnedgång. Man känner sig olika olika dagar och ibland känner jag mig smal och snygg men ibland känner man sig bara svullen och fet, och de dagarna känns det som om jag har lagt på mig all vikt igen.
Jag kan bli ledsen när jag ser bilder på mig själv från högstadiet. Jag var inte alls tjock. Men i mitt huvud var jag lika tjock som senare när jag lagt på mig 20 kg till. Jag hade skev självbild då också. Så synd. Sånt slöseri. När jag vägde 96 så kände jag mig inte större än vad jag gör idag. Jag har bilder från kvällar då jag vet att jag kände mig snygg och sexig. Kände mig ganska okej med vikten. Bilder där jag ser ordentligt fet ut. Där var självbilden skev åt andra hållet.
Jag hittade sidan "kroppsbilder" med bilder på helt vanliga människor, deras vikt och längd samt vad de tycker om sina kroppar. Riktigt värt att bläddra i. Intressant är ju att man ser det positiva i (nästan) alla. Snygga bröst, snygg mage eller schyssta kurvor. Det är så mycket lättare att se på andra. Jag försöker numera fokusera på det snygga i bilder på mig själv, men det är så svårt. På den här bilden drog sig blicken till låren. "fan vad stora de är". Sen ansträngde jag mig och såg att mina armar ser bra ut och jag har riktigt snygga axlar. Tom brösten blev bra på bild.
Ibland säger jag till mig själv hur bra jag är. Jag är stolt över allt jag åstadkommit. Jag är inte en tjockis längre och lite trivselvikt är inte hela världen.
testa din självbild i nästa inlägg (cliffhanger)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Hej! Snälla stanna en sekund och lämna ett meddelande! Det gör inte ont alls, och jag blir superglad. Men jag avstår gärna från reklam om din blogg...
Svar får du i det här inlägget!