Det är många som misstror Cambridge och tycker illa om det, som säger att man bara ska äta mindre och träna mer för att gå ner i vikt.
Det är lätt att säga. Det är svårt att röra sig med 20kg extra på kroppen. Om man är t.ex. i soffan och kommer på att man borde gå och hämta något på andra sidan rummet så är det en väldig ansträngning att resa på sig. Det blir en ond cirkel som gör att att tjockisar blir än tjockare.
Jag kommer upp mycket mycket lättare nu 20 kg senare. Jag orkar och vill också träna, vilket ju knappt gick förut. Jag har gett min kropp en start som heter duga. Att med 20 pannor för mycket på kroppen träna step-up, det är nästan omöjligt.
Aftonbladet har testat detta med en elitidrottare som fick ikläda sig 20 kilo övervikt. Han tappade helt sin tidigare professionella löpteknik och presterade ca 60% sämre än innan.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Hej! Snälla stanna en sekund och lämna ett meddelande! Det gör inte ont alls, och jag blir superglad. Men jag avstår gärna från reklam om din blogg...
Svar får du i det här inlägget!