Proteinshakes-mustasch

Efter påtryckningar om bloggning av de jag brukar få påtryckningar om bloggning så spottar jag ur mig ett inlägg rörande min fredagkväll. Den har bestått av att jobba, ta mig från jobbet, träna ganska hårt i ca 75 min och sedan nyss svepa en shake som jag köpte i gymmets cafeteria då jag insåg att matlagningslusten var borta. Nu ska jag hemåt via affären i Fruängen. Väl hemma ska jag duscha varmt, smörja in min 80-åriga kropp, fixa mina skabbiga naglar och sedan sova.
Glamour.

Veckan har vart

Jag försöker göra det bästa av jobbarhelgen. Igår kväll besökte jag Dee och hennes vackra busiga barn. Och idag har jag jobbat, tränat och nu ska jag ut på stan för att äta middag med min sambo. Om vi hittar nåt ställe som tar in oss. Det blir dock ingen blöt och vild kväll då jag jobbar i ottan.

Har varit en rätt social vecka då jag passat på att träffa lite fina väninnor och samtalat om allt möjligt. Trevligt när man får ses lite.

Slagsmålsklubben

Lyckorusendorfinerna som rusar i kroppen gör så att jag inte bara är oåtkomlig för kylan. Regnet är till och med vackert. Jag har köpt klippkort på BK Dalen och det är så jävla kul att få svettas där. Till och med kesellan vars sträva smak brukar fastna i min gom smakar delikat.

Jag är stark och nu börjar hösten på allvar. Jag har träningen under kontroll och nu ska jag sätta kosten.

Synd att Kim bjöd mig på så mycket gott i går, men att tacka nej ligger inte i min natur. Skitsamma. Ny dag nya tag.

Treningswerk

Det är tur att jag inte har sån träningsvärk. Mest bara när jag går nerför trappor, sätter mig ner, plockar upp nåt från marken, tar på kläder, går på toaletten, reser mig upp, när jag går, när jag sätter benen i kors, när jag nuddar nåt, när jag vänder på mig eller när jag ligger still.

Annars är det inte så farligt

Halvmaran 2012

Jag är jättenöjd. Det är ingen supertid, men målet var att aldrig börja gå och det höll jag. Tog taxi hem för energin låg på noll och jag fick kräkkänslor av allt ätbart jag såg. Nu har jag tatt en av de skönaste duscharna i mitt liv, ett stort glas vatten och Ipaden. Lägger mig i sängen. Tror mr blund är i närheten nånstans

Wish me lots of luck

Det är idag som gäller. Vet inte hur det ska gå, men vet att jag inte är tränad nog för detta och att det är psyket som kommer att få kämpa. Men jag tänker bara inte ge upp. Det enda som kan stoppa mig är att kroppen protesterar på ett sätt jag inte kan ignorera ( för protestera kommer den att göra) eller att jag är så satans långsam att de bryter av innan mig.

Nu ska jag äta nåt som jag kan kräkas sen

Tmi

Nu ska jag hem, pilla ut de här fula osköna trosorna ur röven och pula ner dem djupt i sopkorgen.
För de gör ingen glad.

To fruängen/hell and back

Vi var ojämnt antal på boxen. Alla andra kände nån att paras med. Inte jag. Jag fick köra med ledaren. Han slog mig med mitsen i nyllet när jag sänkte garden. Och när alla andra bytte av varandra fick jag fortsätta.

Mina armar är som kokt spagetti, ansiktet känns som en stekt köttbulle och håret är dränkt i pastavatten. Jag var så matt att jag tog tunnelbanan åt fel håll och nu är jag på väg till Fruängen. Orkar inte bry mig.

Tror jag måste köpa nån snabb näring.

du är dum i exakt hela huvudet

Fy fan vad less jag blir på idioter. Och de verkar finnas tammefan överallt. Spännande hur jag ska stöta på dem i samhället, på jobbet och inte minst på nätet.

Jag hör och läser så satans korkade saker. Tänk om jag bara hade orken och lusten att argumentera. Men det går inte att tala med de som inget begriper.





Konstigt att respekt och vanligt hederligt vett ska vara som bortblåst.

Jävla åsna.

Betyg

Som ett snabbt svar så var browniesarna fantastiska. Härligt klibbiga 4/5. Avdrag för fruktklumpar som min mixer inte rått på. Min mixer får bara 2/5.

StreetArt

In NYc

Raw

något suddig bild, men här torkar jag Rawfoodkex, övre plåten med kokos

brownies utan smör, mjöl eller socker

blomkålscouscous ala Raw food

åsså nån sorts chokladbollar gjorda på resterna

Sneaky

NY Ink

Förra helgens promenader märkta i bläck på en väl tummad karta

Små grodorna, små grodorna

Far och flyg

Sprang in på bloggen för första gången på länge och såg bildformatet med fasa, hoppas det ska bli bättre nu.

Nu åker jag till Umeå. Adieu

Studs

Det där var inte en lång natt. Bara ner och studsa på kudden. Nu är jag på språng igen, iddes inte packa ur väskan utan tog bara ur vad jag gissar vara 4 kg, -så mycket som skulle vara övervikt inrikes.

I duschen står min tomatplanta och får nån slags intubation. Handduken under är blöt och hoppas hålla den levande. Det har funkat rätt okej. Den har gulnat av lite men lever, och jag åt två tomater.

Nu längtar jag efter lite ro

Örnen har landat

Trött, flera saker på att-göra-listan och har en bra bit kvar hem.

Sov en timme på tuben i London (slocknade ofrivilligt), en timme på en bänk på Heathrow (missade nästan flyget, för jag vaknade inte av larmet) och två timmar på flyget. Men det blir ingen djupsömn.

I morrn går sjunde planet på två veckor! Kan rutinerna nu. Men de korta flighterna är värre än de långa, för på de längre har man mat och filmer.

Nu på hemvägen såg jag "what to expect when you are expecting" och "the five year long engagement" två bra filmer. Speciellt den sistnämnda När man både skrattar och gråter trots medpassagerare måste det vara ett gott tecken!

London calling

Är återigen på Heathrow efter ett par timmar inne i stan. Jag är så jävla trött att jag nästan somnar gående. Har ju missat en natt.

Ska se om jag hittar wifi och kan posta det här, men i övrigt är det nog mest lite sömn på en tom bänk innanför säkerhetskontrollen som lockar.

Inte Helt Hundra

Så här ser jag ut när jag älskar blusen i teorin men den sitter förbannat dåligt i verkligheten

Mastodontfrukost

En sak jag kommer att sakna är frukosten (brunchen) i Kanada. Stor, god och full av frukt (socker)

Nu blir det hem och äta kokta ägg!

Åker till flygplatsen nu! Ses i London

Berg riktigt

Nu är vi i Montréal igen. Har sovit en natt och ska spendera en halv dag. Känns som om jag vill ta det ganska lugnt.

Senorita los libertadias

Vi är inte så bra med det här att kliva upp tidigt, så köerna ringlade redan när vi kom fram till hamnen för frihetsgudinnetrippen. Hela utflykten var lite.. Tja, man åker dit för att ha varit där, och se Manhattans skyline, men i övrigt inte Superspännande.

Vi gick lite på immigrantmuséet på Ellis Island också, men åkte ganska snart tillbaka till folkvimlet och vandrade Broadway upp istället.

Totti

Redan innan vi hämtade ut våra väskor på JFK så stirrade vi ner vår första kändis. Bakom oss i rulltrappan stod Adrian Brody (han från pianisten). Något odiskret visade S mig på hans närvaro. S envisades med att han skulle fotas med honom men jag vägrade. Tyckte det var pinsamt.

Sen har jag fått höra det 3000ggr. Att jag förstörde och hur han aldrig mer ska lyssna på mig.

Så när han stötte ihop med Totti frågade han inte mig, utan en främmande kvinna om hon kunde fota dem. Jag flydde upp i rulltrappan, generad. Vi har dagens kvar, men vi kanske kan fylla en-kändis-om-dan-kvoten.

Lördagen i bilder

Vi gick och gick och gick och gick... Och nu ska vi gå mer. Börjar kännas i ryggslutet, trots att fåfängan för längesedan fått ge vika för bekvämligheten och gympaskor.

I morrn ska vi börja dagen med frihetsgudinnan som är betydligt längre ut än jag föreställt mig.

Meanwhile in Sweden...

Blandade bilder från S kamera

I tjurarslet. Blev typ rvingad för jag fattade inte varför jag skulle fotas där.

Läser fokuserat karta i tunnelbanan
e
I fönstret på vårt fina hotellrum

på restaurang i regnet

Med shoppingkassar i little Italy

New york city skyline

Frukost

Oss på storbildsskärm times square